
Intuitives Beckenbodentraining
Intuitives Beckenbodentraining ist eine ganzheitliche Methode, um den Beckenboden bewusst wahrzunehmen, zu stärken und zu entspannen, ohne starren Trainingsplan.
Als Hebamme begleite ich dich einfühlsam durch Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit deinem Baby. In meiner Betreuung verbinde ich medizinische Fachkompetenz mit ganzheitlichen Ansätzen, um dich individuell und bedürfnisorientiert zu unterstützen. Mein Angebot reicht von Kassenleistungen wie der Wochenbettbetreuung und dem Mutter-Kind-Pass-Gespräch bis hin zu ergänzenden Privatleistungen. Dazu zählen unter anderem intuitives Beckenbodentraining, Akupressur und Akupunktur in der Schwangerschaft sowie Geburtsvorbereitung für Paare. Mir ist wichtig, dass du dich gut informiert, sicher und gestärkt fühlst – körperlich wie emotional. Gemeinsam schaffen wir die Basis für eine selbstbestimmte Schwangerschaft und einen entspannten Start ins Familienleben.

Intuitives Beckenbodentraining ist eine ganzheitliche Methode, um den Beckenboden bewusst wahrzunehmen, zu stärken und zu entspannen, ohne starren Trainingsplan.

Die Wochenbettbetreuung ist die professionelle Begleitung von Mutter, Baby und Familie nach der Geburt. Sie beginnt unmittelbar nach der Entlassung aus dem Krankenhaus (oder nach einer Hausgeburt) und dauert in der Regel 8–12 Wochen. Ziel ist es, Gesundheit, Sicherheit und emotionale Stabilität in der sensiblen Zeit nach der Geburt zu gewährleisten.

Akupressur ist eine Methode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Im Gegensatz zur Akupunktur werden keine Nadeln, sondern ein sanfter Fingerdruck auf bestimmte Körperpunkte angewendet. Sie ist besonders beliebt in der Schwangerschaft, weil sie schonend, natürlich und medikamentenfrei ist.

Akupunktur ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Dabei werden sehr feine Nadeln an bestimmten Punkten des Körpers gesetzt, um den Energiefluss („Qi“) zu regulieren und Beschwerden zu lindern. In der Schwangerschaft wird Akupunktur sanft und angepasst eingesetzt.

Das Mutter-Kind-Pass-Gespräch ist ein verpflichtendes Beratungsgespräch im Rahmen des österreichischen Mutter-Kind-Pass-Programms. Es dient dazu, die Gesundheit von Mutter und Kind zu fördern, Risiken früh zu erkennen und dich umfassend über Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach zu informieren.

Geburtsvorbereitung für Paare ist ein Kurs- und Beratungsangebot, das beide Elternteile aktiv einbindet. Ziel ist es, Wissen zu vermitteln, Ängste abzubauen und euch als Team auf Geburt, Wochenbett und Elternseinvorzubereiten.
Ich bin Hebamme Natalie Maldonado Sanchez aus Wien, seit über 35 Jahren Hebamme aus Leidenschaft und gerne für dich da.